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13 septembre 2017 3 13 /09 /septembre /2017 08:58

 

Chers amis lecteurs, 

 

Voici déjà plus de 7 ans, je mettais en ligne arom-age.info pour partager, avec qui le souhaiterait (en espérant que peut-être une personne au moins le souhaiterait...), ma passion pour l’aromathérapie.

Au fil des articles, vous avez été nombreux à manifester votre intérêt pour ce blog, à m’écrire des messages d’amitié, ce fut un beau cadeau de la vie.

arom-age.info entre aujourd'hui en dormance, mais je souhaitais vous remercier de votre présence en vous offrant ce petit «concentré aromatique».

«Les Huiles Essentielles, un art de vivre au quotidien» est un rappel des fondamentaux et une synthèse des pratiques aromatiques contenus dans ce blog.

Cet ebook vous est offert gracieusement, il n’a pas la prétention d’être exhaustif, encore moins d’être un ouvrage de référence en aromathérapie.

Si vous n'êtes pas encore abonné et que vous souhaitez le recevoir en format pdf, laissez votre adresse mail dans la rubrique "Abonnez-vous" qui se trouve en bas de la colonne de droite, avant le 20 novembre 2017.

 

Au plaisir de vous retrouver sur aromage.fr

Aromatiquement vôtre,

Sylvie Rabasa

 

 

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commentaires

C
Bonjour,
Je viens de découvrir votre site et j'aimerais bien recevoir votre e-book.
Merci beaucoup!
Claudia
Répondre
S
Bonjour Claudia,
Je vous l'envoie sur votre adresse mail.
Passez un bel été.
M
Bonjour, je viens tout juste de découvrir votre blog. Est-il encore possible de recevoir votre e-book ? Merci infiniment de votre réponse.
Répondre
S
Bonjour Macha,
Je viens de vous l'adresser par mail.
Belle journée !
S
Bonjour
Je viens de découvrir votre site. Peut-on encore recevoir votre e-book ?
Merci à vous
Sandrine
Répondre
S
Bonjour Sandrine,
Je viens de vous l'adresser par mail.
Belle journée !
D
bonjour
Je viens de découvrir votre blog et je suis intéressée.puis je recevoir votre e-book ?
merci et bonne journée
Répondre
S
Bonjour Macha,
Je viens de vous l'adresser par mail.
Belle journée !
D
bonjour puis je recevoir votre e-book ? Je viens de découvrir votre blog et je suis intéressée merci et bonne journée
Répondre
S
Bonjour,

Je viens de vous l'adresser par mail.
Belles fêtes de Pâques !

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.