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20 octobre 2017 5 20 /10 /octobre /2017 08:17

1Base végétale = Huile(s) végétale(s), crème hydratante, gel d’aloe vera, gel lavant, etc

 

QSP = quantité suffisante pour

C’est la quantité totale du mélange, vous devez ajouter une quantité de base végétale suffisante pour l’atteindre.

Ex : 3 ml d’Huile essentielle / QSP10 ml

Base végétale à ajouter = 7 ml

 

2Equivalence moyenne codigoutte AROMÂGE :

1ml = 25 gouttes d’huile essentielle (selon la viscosité de l’HE, le ml peut varier entre 20 et 35 gouttes).

Gtte = goutte

 

Les huiles essentielles ne s’utilisant qu’avec la plus grande précaution, il est important de les diluer dans une base végétale et en juste quantité pour les appliquer sur la peau.

Ainsi, pour réaliser un massage ou une application cutanée, fait-on le choix d’une base végétale naturelle BIO (idéalement une à trois huiles huiles végétales, mais ce peut être aussi du gel d'aloe vera ou une base naturelle neutre), dans laquelle on incorpore un pourcentage plus ou moins élevé d’huiles essentielles sélectionnées selon l’effet thérapeutique souhaité (au regard de leur richesse moléculaire, un maximum de 5 huiles essentielles est préconisé).

 

Ce pourcentage d’huile essentielle varie selon l’utilisation que l’on souhaite faire de ce mélange aromatique :

 

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %Action thérapeutique pure

Mais comment convertir un pourcentage d’huile essentielle en nombre de gouttes et en ml ? Pour répondre à cette question récurrente, vous trouverez un petit rappel de calcul en bas de page et un tableau ci-dessus qui contient des équivalences en gouttes et ml en fonction du pourcentage de dilution. 

 

Un petit exemple concret :

Je souhaite formuler une Huile anti-stress dosée à 5% (voir pourcentage SNC ci-dessus) en 30ml avec les ingrédients et dans les proportions suivants :

Base végétale : HV (Huile Végétale) de Noyau d’abricot

Synergie aromatique : HE (Huile Essentielle) de Mandarine 1/2 = HE de Petitgrain bigarade 1/2

 

Je procède au calcul suivant :

30 X 5% = 1,5 ( HE en ml)

30 - 1,5 = 28,5 (HV en ml)

 

1ml d’HE = 25 gouttes

(Il s'agit d'une moyenne car, selon la viscosité de l'huile essentielle, le ml peut varier entre 20 et 30 gouttes.)

1,5 X 25 = 37,5 ≃ 2 X 19

 

Soit la formule suivante :

HV Noyau d’abricot 28,5 ml

HE Mandarine 19 gouttes

HE Petitgrain bigarade 19 gouttes

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commentaires

Arijb 14/12/2020 22:02

Quel est le meilleur HV pour diluer l'HE de tea tree svp ?

Sylvie 19/01/2021 12:13

Bonjour,
Tout dépend de votre utilisation, mais ce qui est important c'est de bien respecter les dosages. Les huiles essentielles sont des produits hautement actifs, donc à utiliser avec précautions. Belle journée.

stéphanie 12/11/2020 19:34

merci

Sylvie 03/12/2020 15:20

Merci de votre visite. Belle journée ! Sylvie

Sonia 08/10/2020 17:00

Bonjour.
Je voudrais connaitre le calcul pour utiliser 30% d'HE par voie respiratoire en diffusion passive.
Merci pour votre aide

Sylvie 13/10/2020 15:01

Bonjour, Le phénomène de diffusion passive relève du domaine de la physique, qu'entendez-vous par diffusion passive ? Sans énergie ? Sur un galet ? Parlez-vous d'une application par voie topique ? Les HE seraient diluées dans quelle base ? Quoi qu'il en soit, la petite règle de 3 vous permettra d'obtenir le % d'HE à utiliser. Belle journée.

Corentin 06/09/2020 12:14

Bonjour Sylvie,
Merci beaucoup pour cet article de qualité qui donne de précieux conseils qui ne se trouvent pas partout. Je me suis mis à cette médecine alternative depuis déjà quelques années et j'en suis plus que satisfait ! :) C'est vrai qu'au départ on est un peu perdu face à la grande diversité des huiles et de leurs vertus.
Il y a "Ma bible des huiles essentielles" comme livre très complet mais qui fait trop dictionnaire à mon goût.
Pour bien débuter sans être assommé par 600 pages, je conseille un eBook sur lequel je suis récemment tombé. Il est très bien structuré et plein de conseils. Pour ceux qui sont intéressés il est disponible directement sur le site de l'auteur. Je vous partage le lien : https://bit.ly/3i44tOS
Belle journée à toutes et tous
Corentin

Sylvie 13/10/2020 14:50

Belle journée Corentin

Fontaine 14/12/2019 23:45

Mélange pour discopathie dégénérative et fibromyalgie. Merci

Sylvie 09/03/2020 15:08

Bonjour Brigitte,

Je viens de vous répondre par mail. Bonne journée.

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.