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19 avril 2013 5 19 /04 /avril /2013 05:00

 

"Pour réussir à lâcher prise, pour retrouver plus de sérénité ou communier avec la nature, découvrez le pouvoir de ces 10 huiles essentielles et leurs multiples vertus.

 

 

Compassion : Rose de Damas (Rosa damascena)


Le réflexe : deux gouttes pures en massage doux sur le sternum (« chakra du coeur »).
Autres indications : chagrin, choc, dépression, stress, irritabilité, jalousie, rides et ridules, relâchement de la peau, couperose, cicatrice, frigidité, ménopause…
Précautions : aucune contre-indication.

En savoir +

Au XIe siècle, le médecin et philosophe iranien Avicenne aurait distillé pour la première fois des pétales de rose pour obtenir cette huile au parfum incomparable, traditionnellement dédiée à l’amour dans tous ses états, de la tendresse à l’amour universel. En aromathérapie énergétique, elle est réputée élever les niveaux vibratoires. Mais c’est la plus chère (elle se vend en flacon de 1 ml)."

 

 

Erik Pigani

Supplément Psychologies Magazine

 

Lire la suite

 

 

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

chlorophylle 13/05/2013 14:36

Pardon pour ma question précédente ; j'ai bien trouvé les trois articles sur les "10 huiles essentielles pour.."
Je voudrais savoir par ailleurs comment s'inscrire à votre blog afin d'être prévenue, notamment, des nouveaux articles. Est-ce possible ? Merci encore!

Sylvie 13/05/2013 15:12



Il n'y a pas de soucis, je suis justement en train de finaliser cet e-book qui fait une synthèse d'environ 600 articles et qui devrait vous aider à mieux vous y retrouver. Pour vous inscrire au
blog vous cliquez sur newsletter sous la bannière du haut, ou vous suivez ce lien


http://ann.over-blog.com/blog-newsletter.php?ref=1687272


A bientôt !



christiane 01/05/2013 19:35

Bonsoir Sylvie.
Cet article est vraiment intéressant et bien fait.
Petite question svp : je fais de l'asthme. Quand la difficulté à respirer augmente, certainement à cause de la peur, y-a-t-il un réflexe à adopter svp?
On m'a dit une goutte de verveine odorante sur la langue?J'ai essayé seulement une fois, mais ça arrache trop la langue,ça brule...Pourriez-vous me conseiller svp?
En vous remerciant,
Amitiés de Belgique



e

Sylvie 02/05/2013 12:48



Psychologies Magazine avait édité ce petit supplément aroma, il y a de cela 2/3 ans je crois et je l'avais conservé car je le trouve aussi vraiment bien fait. La semaine prochaine j'en
programmerai la fin, les HE pour soigner le corps.


En ce qui concerne l'asthme, mes professeurs m'ont enseigné la plus grande prudence... J'ai cependant regardé si je vous trouvais quelque chose parmi tous les auteurs, et Danièle Festy propose
cette formule :


Mélangez 3 gouttes d'HE d'Estragon, 3 gouttes de d'HE Khella (ammi visnaga) et 6 gouttes d'HV de Macadamia. Massez le plexus solaire et le haut du dos pendant la crise. Renouvellez tous les
quarts d'heure jusqu'à cessation de la crise.


Et évitez avant tout les acariens, responsables d'allergie. Le nettoyeur vapeur est ramarquable pour lutter contre les acariens.


http://www.arom-age.info/article-pour-lutter-contre-les-acariens-79714224.html


Bonne journée !


 



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

Recherche

Un ebook gratuit enfin disponible !

ebook

 

Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.