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8 août 2009 6 08 /08 /août /2009 21:54

Cette gelée de Verveine au miel est une pure merveille. Elle est de plus simplissime à réaliser et, ce qui ne gâche rien, hypocalorique…

Ingrédients pour 2 pots
:

2 belles poignées de feuilles de Verveine séchées

125 g de miel liquide

2 g d’agar-agar

Préparation
:

Portez 650ml d’eau à ébullition dans une casserole, et y jeter la Verveine. Laisser infuser pendant une heure, avec un couvercle.

Filtrez l’infusion, et y ajoutez le miel, tout en remuant. Ajoutez enfin l’agar-agar, toujours en délayant. Portez à ébullition, et laissez frémir 1 mn. Versez immédiatement dans les pots ébouillantés, vissez les couvercles et retournez les pots.

Attendez 24 heures avant de les stocker dans un endroit frais et sec.

Une fois entamé, conservez au réfrigérateur.

Vous pouvez imaginer d’autres gelées sur la base de vos tisanes préférées : Verveine-Menthe, Tilleul-Fleur d’Oranger…

135. Item 1-6

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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.