"Manger par envie et non par faim, c’est un peu comme masquer une souffrance."
Cette formule coupe-faim* vous évitera de grignoter entre les repas...
- HE Menthe poivrée (mentha piperita) , 40 gouttes
- HE Camomille noble (chamamelum nobile), 10 gouttes
- HE Géranium d’Egypte (Pelargonium x asperum), 20 gouttes
- HV Noyaux d’abricot, 30 gouttes
Appliquez 4 gouttes du mélange sous la langue à chaque envie de grignoter ou 5 minutes avant le repas. Maximum 4 prises par jour. Ne convient pas à la femme enceinte.
Vous pouvez également l'appliquer au creux du poignet pour la respirer à chaque envie frénétique de manger.
*"Guide pratique d’aromathérapie scientifique et familiale", Dominique Baudoux