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12 janvier 2010 2 12 /01 /janvier /2010 20:52

Cet hiver rigoureux semble s'installer et nos mains ne sont pas épargnées !
Leur peau est particulièrement exposée au vent, au froid, à la neige, et porter des gants ne suffit pas toujours.

Il est possible de réaliser facilement chez soi un baume relipidant pour les mains, très hydratant et légèrement couvrant pour limiter la perte en eau.

Munissez vous d’un petit récipient dans lequel vous ferez fondre au bain-marie 20 grammes de beurre de Karité
 et 10 ml de macérât huileux de Calendula.
Une fois la préparation fondue, retirez du feu et laissez refroidir une à deux minutes.
Ajoutez à l’huile obtenue une cuillère à café de miel liquide.
Mélangez soigneusement avec un mini fouet ou une fourchette préalablement désinfectée (ou bouillie). Ajoutez enfin à la préparation refroidie les huiles essentielles suivantes :

- huile essentielle de Palmarosa : 8 gouttes
- huile essentielle de Ciste ladanifère : 5 gouttes
- huile essentielle de Géranium rosat : 3 gouttes

Mélangez et versez la préparation semi-liquide dans un petit pot facile à emporter avec vous durant la journée. Placez le pot une nuit au réfrigérateur afin de stabiliser le baume.
Le miel et son pouvoir humectant hors-pair va donner à ce baume un effet occlusif hydratant intense.
Le beurre de karité et l’huile de Calendula vont apaiser les mains irritées et douloureuses tout en assouplissant la peau.
Les huiles essentielles de Ciste et de Géranium, astringentes, participent à la réparation de la couche cornée abîmée.
Le Palmarosa favorise le renouvellement cellulaire et parfume.
Le baume ne contenant pas de conservateurs, je vous engage à l'utiliser dans les deux ou trois semaines. 

creme.jpg

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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.