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5 octobre 2010 2 05 /10 /octobre /2010 08:20

Outre les qualités phyto-oestrogènes utiles en période de ménopause, le Lin est également une plante émolliente et laxative. Sa semence, sa farine et son huile conviennent à peu près à toutes les inflammations internes et externes, à la condition expresse de les utiliser bio et dans un état de parfaite fraîcheur.

La farine de Lin sert à préparer des cataplasmes émollients dont l'effet salutaire sur les inflammations, les dermatoses douloureuses et prurigineuses, les contusions, les ulcères, les plaies enflammées les douleurs intestinales, bronchiques... est bien connu.
Dans les affections aigües de l'appareil respiratoire, on peut associer
ce cataplasme à de l'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii.

     Réalisation
 
.
Délayer quelques cuillérées de farine de Lin (ou des graines de lin réduites en poudre, avec un moulin à café par exemple) dans une petite casserole d’eau froide.

. Faire chauffer à feu doux tout en remuant jusqu'à obtenir une consistance semi-pâteuse.

. Verser entre deux mousselines ou entre deux feuilles d'essui-tout.

. Incorporerez quelques gouttes d'huile essentielle d'Eucalyptus Smithii dans la proportion de 2%.

. Appliquer ,pendant environ 10 minutes, aussi chaud que possible en recouvrant d'un tissu bien isolant. Pour vérifier la température, essayer le cataplasme sur une partie du corps moins sensible que la poitrine comme le bras. Renouveler plusieurs soirs de suite.


Attention ! Le cataplasme doit être chaud mais pas bouillant. Une attention toute particulière doit être portée aux enfants. N'utilisez pas de four à micro-ondes.

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Publié par Sylvie Rabasa - dans Articles
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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.