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15 septembre 2013 7 15 /09 /septembre /2013 14:28

 

bonne-rentree.jpg 

Un dernier cliché de ma plage...

 

Je suis ravie de vous retrouver. J'espère que vous avez bien rechargé vos batteries pour redémarrer plein d'énergie, bien ancré dans le sable 

J'ai reçu de nombreux messages durant cette déconnection estivale, je répondrai à chacun, il me faudra juste un peu de ce temps qui me manque... Pour finir mon Ebook aussi...

A demain !

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Publié par Sylvie - dans Communiqués
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commentaires

Luce 16/09/2013 08:29

Bonjour Sylvie et très bonne rentrée à vous aussi . Merci pour cette photo de plage douce et paisible ...

Sylvie 16/09/2013 10:37



Merci Luce. Je suis ravie d'avoir un signe de vous. J'espère que vous avez aussi pu profiter de ces beaux jours.


La photo a été prise à Soulac. Douceur, paix, vous avez tout compris, j'adore ce lieu. Des kms de plage, un littoral vierge de constructions, peu de commerces, pas l'afluence de certains sites
estivaux. J'y vais pour me ressourcer, je marche pieds nus durant des heures tôt le matin, l'été avant que les plagistes ne soient installés, je chante, je ramasse les galets et le bois flotté...
Pour moi cette plage c'est vraiment le bonheur... L'hiver, c'est si beau, et j'adore dormir avec le son du roulis des vagues. Oui c'est vraiment un lieu où je me sens en harmonie.


Bonne journée Luce.



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.