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28 novembre 2009 6 28 /11 /novembre /2009 00:21

Je vous disais hier que votre flacon de Lavande vous rendrait une multitude de services...
Merci à Catherine pour cette recette santé et plaisir !

Ingrédients
1 pot de châtaignes pelées au feu 420 g
5 oeufs frais entiers
100 g de sucre
1 sachet de levure
1 pincée de sel
100 g de beurre 1/2 sel
1 SEULE GOUTTE d'huile essentielle de Lavande vraie

Mixer châtaignes, oeufs, sucre, levure et sel. 
Ajouter le beurre et la goutte d'huile essentielle de Lavande vraie.
Mélanger le tout avec une spatule.
Beurrer un moule. Cuire à four chaud pendant 15 à 20 min. 
Si besoin, couvrir à mi-cuisson d'un papier sulfurisé.
chataigne.jpg
Voir
La cuisine aux huiles essentielles, recettes aromatiques.

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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.