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23 mars 2012 5 23 /03 /mars /2012 06:00

 

Que diriez-vous de démarrer la journée la peau enveloppée de douceur, de senteurs suaves et fleuries ? Pour que ce rêve devienne réalité, vous aurez juste besoin d'une base lavante végétale et de quelques huiles pures et naturelles.


L'huile végétale d'Amande douce qui nourrit et raffermit les tissus, hydrate en profondeur et empêche le vieillissement cellulaire.


Les huiles essentielles de Bois de Rose, d'Ylang-ylang, de Palmarosa et de Géranium Bourbon qui sont de puissants régénérateurs tissulaires et qui entrent idéalement en synergie pour réparer et tonifier la peau.

 

Savon de Marseille liquide ou base lavante neutre naturelle 200 ml 

HV d'Amande douce 10 ml

HE de Bois de Rose  4 gouttes

HE d'Ylang-ylang  4 gouttes

HE de Palmarosa  2 gouttes

HE de Géranium Bourbon  2 gouttes

 

Mélangez les huiles essentielles dans l'huile végétale. Intégrez cette synergie aromatique dans la base lavante. Secouez bien avant chaque utilisation.

 

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Publié par Sylvie - dans Articles
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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.