Les épidémies hivernales sont de retour ! Pour vous protéger de tout rhume, grippe, refroidissement ou vous remettre d’aplomb, ce grog est radical et présente aussi l'intérêt d'être sans alcool.
HE de Cannelle (écorce) 1 goutte
HE de Girofle (clous) 1 goutte
Miel 1 cuillérée à soupe
Thé vert (feuilles) 1 cuillérée à café
1 citron
Faites bouillir une tasse d’eau dans laquelle vous ferez infuser les feuilles de thé vert. Une fois l’infusion terminée, filtrez-la dans une grande tasse. Mélangez les 2 gouttes d'huiles essentielles dans 1 cuillérée à soupe de miel. Faites-la fondre dans le thé. Ajoutez le jus du Citron. Buvez bien chaud.
Variante : Si vous ne disposez pas d'huiles essentielles, vous pouvez les remplacer par des clous de Girofle et de la poudre de Cannelle.
Attention ! Pour un adulte, veillez à ne pas dépasser 6 gouttes d'huile essentielle par jour en prise interne. L'usage par voie orale d'huiles essentielles est déconseillé chez les enfants, chez les femmes enceintes ou allaitantes ou en cas de graves problèmes de santé.
PASCAL 19/01/2013 11:24
Sylvie 20/01/2013 18:41
Marie-Hélène 19/01/2013 10:29
Sylvie 20/01/2013 18:43