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25 mars 2011 5 25 /03 /mars /2011 21:46

Le Printemps arrive et amène avec lui, les doux effluves des fleurs. Attendu depuis longtemps, il n’est pourtant pas synonyme de joie pour tous. En effet, pour certains, cet élan florissant de la nature peut devenir une véritable épreuve. Nez qui coule, éternuements à répétition, yeux rouges ou encore picotements au nez ? L'aromathérapeute peut aider à prévenir la rhinite allergique saisonnière… 

Quels sont les symptômes de la rhinite allergique ?
 
Tout d'abord il est important de bien comprendre que l'allergie est une réaction inflammatoire explosive et spécifique due au contact d'une substance étrangère à l'organisme, substance appelée allergène. 

La muqueuse nasale en proie à cette réaction inflammatoire se congestionne fortement d'où l'apparition des symptômes allergiques: éternuements, obstruction nasale et démangeaisons. D'autres signes peuvent encore aggraver l'inconfort de l'allergique, à savoir des troubles du sommeil, des larmoiements ou encore des rougeurs du nez, des yeux et des pommettes… 

Les Huiles essentielles au service de vos allergies
Quelques Huiles essentielles sont particulièrement utiles aux personnes allergiques et plus largement aux personnes sensibles des voies ORL et bronchiques :  
 

eucalyptus_citronne_01.jpg

- Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata )
Grâce à sa richesse en 1,8 cinéole, elle fluidifie les sécrétions des muqueuses ORL et bronchiques: la personne allergique mais aussi la personne bronchiteuse peut ainsi mieux expectorer.

 

 - Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora)
Grâce à sa richesse en citronellal, elle décongestionne les muqueuses respiratoires enflammées par les allergènes inhalés.

L'association de ces deux huiles essentielles permet aux allergiques et aux personnes sensibles des voies respiratoires de mieux respirer et d'être moins gênées. 
Pour assainir l’atmosphère, diffusez ces deux Huiles essentielles en association, elles vous aideront à purifier l’air ambiant, éliminer les bactéries et lutter contre les moisissures.
 


eucalyptus niphophila planfor02

 

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Publié par Sylvie - dans Articles
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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Un ebook gratuit enfin disponible !

ebook

 

Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.