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8 décembre 2009 2 08 /12 /décembre /2009 22:50

L'Angélique Archangélique (Angelica archangelica) doit son nom à l'archange Raphaël qui l'aurait indiquée aux hommes comme remède miraculeux. Au Moyen-Âge, on lui prêtait de grandes vertus, notamment en matière de longévité, on l'utilisait pour se protéger de la contamination des maladies infectieuses et comme tonique général lors des convalescences.

En aromathérapie, on préfèrera la racine de la plante, réputée pour soulager les douleurs musculaires, rhumatismales et digestives.
Cette huile est aussi connue pour ses qualités équilibrantes et sédatives sur le système nerveux.
Elle agit sur l'anxiété, la fatigue nerveuse, l'insomnie, les troubles du sommeil et l'émotivité.


Pour éviter les montagnes russes émotionnelles et lutter contre l'insomnie

Diluez 2 gouttes d'huile essentielle d'Angélique dans 5 gouttes d'huile végétale, de Noisette par exemple, et masser le plexus solaire.
ou
Appliquez régulièrement une goutte d'huile essentielle d'Angélique sous chaque plante de pied, dans la paume des mains ou sur la face interne de chaque poignet.

En énergétique, elle est utilisée pour renforcer l'enracinement et aide à lutter contre les peurs, l'indécision mais aussi la précipitation. Elle renforce notre courage et notre volonté, elle aide à la connection avec l'Ange gardien.


Attention ! l'huile essentielle d'Angélique est photosensibilisante, éviter l'exposition au soleil les 12 heures qui suivent l'application sur la peau.
Cette huile essentielle est tout particulièrement déconseillée aux femmes enceintes.

Pensez aussi à la diffuser! Voir Les huiles essentielles utilisées en Snoezelen

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Huiles Essentielles & Bien-être au naturel

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.