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21 décembre 2011 3 21 /12 /décembre /2011 07:18

 

C'est au naturaliste suédois du XVIIIe siècle Carl von Linné que la Lavande doit son nom. Il lui a en effet attribué comme appellation un dérivé du verbe latin "lavare", qui signifie "laver", en référence à l'usage très ancien qui était fait de cette plante.

La Lavande était traditionnellement utilisée comme base de parfums, de divers produits de beauté et notamment dans les sels de bains. Dans le bain, les fleurs et l'huile essentielle de Lavande facilite la circulation du sang et calme les tensions nerveuses.

 

SELS DE BAIN A LA LAVANDE 

  Gros sel de mer : 100 gr

Fleurs de Lavande séchées: une poignée

HE de Lavande vraie: 15 gouttes

ESS de Mandarine: 8 gouttes

HE de Camomille Romaine: 2 gouttes
 

Ajouter les huiles essentielles une à une dans le sel puis bien mélanger avec une cuillère en bois entre chaque ajout afin d'intensifier le parfum des huiles essentielles.

Incorporer en dernier les fleurs de lavandes séchées et secouer le pot.

 

papillon-lavande-033.jpg

Conseil : l'HE de Camomille est très forte !! Je conseille donc de la mettre en très petite dose car même si elle est bénéfique pour l'apaisement et la relaxation, elle peut avoir le dessus sur les autres huiles essentielles.

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Publié par Sylvie - dans Articles
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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.