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13 décembre 2012 4 13 /12 /décembre /2012 06:31

 

Retrouvez  le trio de choc "anti coup de froid" dans ce baume respiratoire "fait maison" !

MH de Calendula 50 ml

Cire d'abeille 5 gr

HE de Pin sylvestre 24 gouttes

HE d'Eucalyptus smithii 22 gouttes

HE de Ravintsara 16 gouttes

 

Chauffez le macérât de Calendula et la cire d'abeille (râpée, en granules ou en copeaux) à feu doux, au bain marie. Laissez refroidir en mélangeant de temps en temps. Lorsque le baume commence à prendre, ajoutez les huiles essentielles.

Utilisez ce baume en prévention, ou dès les premiers symptômes, de de toute infection respiratoire. Appliquez-le sur la poitrine et le dos.

Très polyvalent, il apaise aussi les douleurs articulaires et musculaires.


baume-resp-copie-1.jpg

 

Pensez aussi à régulièrement laver, hydrater votre nez avec un sérum physiologique et à créer des "barrières anti-virales" par des diffusions atmosphériques à l'aide d'un nébulisateur à froid.


SERUM PHYSIOLOGIQUE MAISON
Dissoudre 2,5 ml (1/2 c. à café) de sel dans 240 ml d’eau bouillie refroidie.

pin-sylvestre.jpg

Attention ! Par principe de précaution, l’usage d’huile essentielle de sapin, de pin, de résineux en général est déconseillée chez les personnes épileptiques ou ayant des problèmes d’insuffisance rénale, pendant la grossesse, ainsi que chez les jeunes enfants de moins de 7 ans.

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

Anne Colas 13/12/2012 13:20

Bonjour,

Une question: existe t-il une différence entre le macérat huileux et l'huile. Au Québec, il semble que le macérat huileux d'arnica n'est pas diponible sur le marché alors que l'huile d'arnica
l'est.

Anne

Sylvie 13/12/2012 17:59



Bonjour Anne,


Le mâcérat huileux est une macération de plantes dans de l'huile (de tournesol bien souvent). L'huile est le produit de l'extraction de la plante. Une lectrice vient de m"alerter, j'ai fait une
coquille, il s'agit bien ici de Calendula, je m'empresse de le rectifier.


En ce qui concerne l'arnica, je ne connais que 2 produits, le plus courant c'est le mâcérat que l'on peut même produire soi-même avec des fleurs de soucis séchées; et le 2d c'est l'extrait
d'arnica obtenu par un autre procédé toujours sur une base d'huile végétale (bien souvent tournesol également) mais je ne l'ai personnellement jamais utilisé.


Quand on parle d'huile d'Arnica, à mon sens il doit s'agir d'un mâcérat. Mais je vais interroger des thérapeutes Québécois et je reviens vers vous.


Bonne soirée Anne.


 



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.