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20 décembre 2013 5 20 /12 /décembre /2013 06:00

Le chocolat, c'est bon contre alzheimer !

 

Selon une étude de l'Harvard Medical School, boire deux tasses de chocolat chaud par jour pendant un mois stimulerait la circulation du sang vers le cerveau.

Cet afflux sanguin permettrait de stimuler l'activité cérébrale et la mémoire chez les personnes âgées. Il permettrait même d'améliorer certaines déficiences cognitives, et de freiner la démence, dont la maladie d'alzheimer chez des personnes âgées atteintes de troubles de la circulation sanguine cérébrale.

Voilà une information qui ne va pas m'aider à résister aux inombrables tentations de Noël 

 

choco

 

Source : Farzaneh A. Sorond, Shelley Hurwitz, David H. Salat, Douglas N. Greve, Naomi D.L. Fisher : "Neurovascular coupling, cerebral white matter integrity, and response to cocoa in older people", étude publiée dans la revue Neurology le 7 août 2013.

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

Betadine 23/12/2013 16:52

Dommage pour moi qui ne boit pas de lait !?!
Passe de bonnes fêtes Sylvie.
Gros bisoussss

Sylvie 23/12/2013 16:58



Le but n'est sûrement pas de surcharger notre organisme avec des produits laitiers "indigérables", il est si facile de les remplacer par des laits végétaux, avec une préférence pour les laits de
riz et d'amande.


Passe aussi de très belles fêtes de fin d'année.


Je t'embrasse.

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

 

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

 

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

 

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.