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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 17:27

 

Je vous le disais la thérapie snoezelen utilise les huiles essentielles pour revenir au corps, à ses sensations et toucher aux racines même de l’être et de sa mémoire.

Si l’utilisation de l'aromathérapie dans les soins relationnels aux personnes âgées ne requiert pas de « compétences de soignants » particulières, elle nécessite toutefois d'appréhender la plante sous tous ses aspects. 

De même qu'il est important d'intégrer le parfum, la composition biochimique et les vertus physiques de l'huile essentielle; il est indispensable de ressentir et d'accueillir en soi-même son univers psycho-émotionnel. 

Une huile essentielle ne se sent bien qu'avec le coeur.
La liste qui suit ne se veut qu'une approche de cette pratique, elle n'est en rien exhaustive.
 
LES HUILES RELAXANTES
L'huile essentielle de Camomille romaine calme l'appréhension de la douleur physique et apporte bien-être physique et mental. A diffuser ou à respirer sur une touche à sentir.


L'huile essentielle de Verveine odorante apporte présence chaleureuse et calme.

L'HUILE A LA FOIS STIMULANTE ET DESTRESSANTE :
L'huile essentielle de Marjolaine à coquilles
 

 UNE ASSOCIATION A DIFFUSER DANS UN ESPACE SNOEZELEN OU DANS LA CHAMBRE PENDANT L'HEURE QUI PRECEDE LE COUCHER POUR FAVORISER L'ENDORMISSEMENT:
Huile essentielle de  Petit grain bigarade 10 gouttes

QUAND RIEN NE VA PLUS :
Essence d' Orange 2 gouttes
Huile essentielle de  Lavande fine 3 gouttes

LES HUILES STIMULANTES
citron-copie-1.jpg
   

Les essences de Citron, de Pamplemousse font une association très tonique.

La diffusion d’un mélange d’huile essentielle de Litsée citronnée et de Mandarine crée une ambiance de joie et de détente.

L'huile essentielle de Menthe poivrée : l'huile de la concentration, de la pensée sereine, un de mes amis batteur qui fait des spectacles de plus de deux heures en solo s'en enduit pour renforcer son mental et recentrer son énergie.

L'huile essentielle de Pin sylvestre outre sa capacité à augmenter les capacités respiratoires, il a une odeur pétillante (comme le citron, on les associe souvent) qui donne de la vitalité.

L'huile essentielle de Verveine citronnée stimule les fonctions cérébrales et renforce la capacité de concentration. Aide à combattre les dépressions, les deuils. Fournit énergie et dynamisme en cas de fatigue nerveuse.

 
L'huile essentielle de Cannelle de Ceylan (écorce) est bienvenue en association dans les complexes de diffusion pour stimuler le système immunitaire.

 

L'huile essentielle de Lavande fine (ou vraie) la lavande la plus mentale, l'huile de la Maman, fortifie les liens avec les proches.

L'huile essentielle de Basilic tropical apaise la colère, pour être en paix avec soi-même et avec les autres.

L'absolue de Jasmin apporte joie de vivre, optimisation de la confiance et l'assurance (au regard de son prix élevé, celle-ci sera utilisée en onction ou en toucher-massage diluée dans une huile végétale, du jojoba par exemple).

L'huile essentielle de Néroli par son odeur expansive libère la spontanéïté créative et délie les noeuds du plexus solaire (comme pour l'absolue de Jasmin, celle-ci sera utilisée en onction ou en toucher-massage diluée dans une huile végétale).

L'huile essentielle de Rose de Damas pour soulager la peine qui étouffe le coeur. Elle ouvre à l'amour universel, l'amour pur et doux.
L'huile essentielle de Rose de Damas est idéale en cas d’anxiété nerveuse, de dépression, d’insomnies ou de palpitations. Elle aide à chasser les pensées négatives, l’irritabilité. Comme il s’agit d’une huile essentielle très précieuse, il est préférable de la diluer directement avec de l’huile végétale de Jojoba (une huile qui ne rancit pas) à raison de 20% d’HE et 80% d’HV. Utiliser ce mélange comme si c’était de l’huile essentielle pure en onction ou en massage.

L'huile essentielle de Bois de Santal, l'huile de la sérénité, pour apaiser l'esprit et chasser le bavardage mental.

Sa flagrance rappelle le musc et la rose réunis; traditionnellement associée à la méditation, elle apaise le stress, la nervosité, l'impatience, la dispersion mentale, l'épuisement nerveux.
L'huile essentielle de Bois de Santal est également providentielle en onction ou massage (diluée dans une huile de massage) contre les douleurs rhumatismales.

 

LES HUILES OXYGENANTES 
eucalyptus_citronne_01.jpg   pin-sylvestre.jpg   Eucalyptus.jpg

L'huile essentielle d'Eucalyptus smithiila plus douce (ce qui rend son emploi plus facile auprès des personnes sensibles, des enfants), mais la championne de l'efficacité !  

Puissant antiseptique et immunostimulant naturel, L'huile essentielle d'Eucalyptus smithii permet d'éviter et de soigner de nombreux troubles respiratoires. Désinfectante et expectorante, elle calme la toux et et dégage le nez et les bronches.
Elle possède de plus une qualité vibratoire spécifique. 
En cas de fatigue passagère, on l'utilise en massage le long de la colonne vertébrale (méridien de la vessie), ainsi qu’au niveau des reins et des surrénales.


L'huile essentielle de  Pin sylvestre permet une bonne oxygénation des poumons.
Ces deux dernières huiles sont bien souvent associées en diffusion.

Les huiles essentielles de Cyprès toujours vert ou d’Epinette noire peuvent aussi être intégrées dans les mélanges liés aux voies respiratoires.

L'huile essentielle de Cèdre de l’Atlas (aiguilles) est un tonique général qui renforce le système nerveux. Pour les dépressifs, ceux qui manquent de joie de vivre.
Les huiles essentielles provenant des Sapins renforcent également le système neurovégétatif, augmente la force psycho-émotionnelle. Très belle association avec l'huile essentielle de Myrte verte et de Bergamote.
Snoezelen_Room.JPG

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

huile essentielle de lavande vraie 22/09/2012 16:27

Je vais juste une petite remarque par rapport à une utilsation très courante qui consiste à mettre quelques gouttes d'huile essentielle de lavande sur son oreiller durnat la nuit. La lavande est
quand-même une huile essentielle et peut irriter les yeux, c'est particulièrement vrai pour les enfants.

Sylvie 24/09/2012 09:49



Très juste, personnellement je ne propose pas cette pratique. Il est possible de réaliser des brumes d'oreillers (fiche dans L'Atelier Aroma) mais pour les enfants je préfère la Mandarine en
diffusion 1 heure avant le coucher ou une goutte en onction autour du nombril.


Bonne journée !



poucinetteasia 18/09/2012 22:53

Bonsoir,

Très bon article et très utile. Je cherche justement à créer quelques "Roll-on" pour mes enfants de synergie d'huiles pour l'apaisement et les angoisses "dû" à la perte d'un être cher et pour
l'autre, un sensible et angoissé depuis tout petit.

Merci infiment pour tes articles qui sont une vraie mine d'information.

Sylvie 19/09/2012 14:07



l'essence de Mandarine !!!! Si vous ne devez qu'en retenir qu'une !


Au moment de l'histoire du soir, une goutte en massage autour du nombril, dans le sens des aiguilles d'une montre.


En diffusion, au moins une heure avant le coucher, une synergie parmi bien d'autres, ESS Mandarine 3/5e - HE Petit grain bigarade 1/5e - HE Lavande fine 1/5e.


Très belle fin de journée !



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Un ebook gratuit enfin disponible !

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.