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6 février 2010 6 06 /02 /février /2010 20:10

En aromathérapie, les huiles végétales servent à diluer les huiles essentielles et permettent de les faire cheminer dans l'organisme à travers la peau. Mais elle ne sont pas seulement des supports : grâce à leurs propriétés spécifiques, elles complètent efficacement l'action des huiles essentielles.


En cosmétique, les huiles végétales sont incontournables. Riches en acides gras insaturés, elles pénètrent bien l'épiderme, le protègent en reconstituant le film lipidique, lui redonnent finesse, éclat et souplesse. Grâce à leur action adoucissante, assouplissante, tonifiante et régénérante, elles nous préservent d'un vieillissement prématuré. Elles ne présentent pas d'incompatibilité avec l'organisme (bien au contraire) et jouent un rôle prépondérant dans la protection et l'hydratation de notre peau.


Tous les ingrédients contenus dans les huiles végétales régulent les différents systèmes cellulaires et les échanges membranaires. Sans elles, il n'y a pas de fonctions métaboliques et physiologiques possibles sur :

gouttele système nerveux : elles calment les hyperactifs et assurent une parfaite transmission de l'influx nerveux au niveau des neurones, en régulant les neuro-transmetteurs.

gouttele système cardio-vasculaire : les huiles végétales font baisser le taux de cholestérol en excès et régule l'hypertension.

goutte le système immunitaire : elles dynamisent les lymphocytes dont la défaillance peut être cause de maladies auto immunes.

gouttela peau : elles régulent le fonctionnement des cellules sébacées. Elles atténuent et préviennent les rides en réhydratant la peau.

Cette liste non exhaustive réunit les huiles végétales les plus utilisées :

Huiles végétales Odeur Composition Propriétés Types de peau et applications
ABRICOT
(NOYAU)
Douce et parfumée Riche en acide gras insaturés et essentiels Adoucit, calme, nourrit, régule, revitalise et cicatrise Tous types de peau. Visage et corps. L'HUILE DE PREMIERE INTENTION
JOJOBA Léger parfum de noisette Riche en acide gras mono-insaturés et vitamine E Atténue les rides, lutte contre la déshydratation, nourrit, cicatrise, protège du soleil, calme et régule le sébum Tous types de peau. Ne laisse pas la peau grasse. Visage et corps. L'HUILE LA PLUS PROCHE DU SEBUM HUMAIN
AVOCAT Léger parfum d'avocat Riche en omégas-6 et vitamine A, D et E Lutte contre la déshydratation, calme, régénère et régule Peaux ridées. Visage et corps
ARGAN De léger parfum de noisette à odeur prononcée Riche en omégas-6 Adoucit, nourrit, protège et régénère Peaux sèches et matures. Visage, main et ongles
ROSE MUSQUEE Léger parfum de noisette Très riche en omégas-3 et vitamines Atténue les rides, adoucit, assouplit, lutte contre la déshydratation, protège du soleil, cicatrise et régénère. Peaux très sèches, matures. Visage (sauf acné) et corps
L'HUILE DE LA BEAUTE
MACADAMIA Parfum fruité Riche en acide gras Adoucit, assouplit, lutte contre la déshydratation et draine Tous types de peau. Visage et corps
OLIVE Parfum caractéristique Très riche en acide gras et en vitamines A, B, C et E Adoucit, calme, nourrit, cicatrise et régule Tous types de peau. Visage et corps
BOURRACHE Presque inodore (léger parfum de concombre) Riche en omégas-3 Atténue les rides, nourrit, cicatrise, raffermit et régule Peaux sèches, matures et irritées. Visage, corps et ongles. 
ONAGRE Parfum doux et agréable Très riche en omégas-3 Adoucit, assouplit, régénère, revitalise et régule Peaux sèches, matures, atones ou fatiguées. Visage et corps
AMANDE DOUCE Douce et discrète Riche en acide gras et en vitamine F Adoucit, assouplit, nourrit Peaux sèches, fragiles et délicates. Mains, ongles. L'HUILE IDEALE POUR LES BEBES
CALOPHYLLE
(OU TAMANU)
Parfum fruité Riche en acide gras mono-insaturés et poly-insaturés Lutte contre la déshydratation, calme et régénère. Cicatrisante Peaux couperosées, ternes. Visage et corps


tournesol_fleur.jpg

Voir propriétés des huiles végétales

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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.