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20 novembre 2012 2 20 /11 /novembre /2012 06:00
 
Vous m'interrogez souvent sur la différence d'utilisation entre la Litsea citrata ou cubeba (Litsée citronnée ou Verveine exotique, tropicale ou Yunnan) et la Gaultheria procumbens (Gaultherie couchée ou Wintergreen), toutes deux connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires.
 
Bien que parfois associées dans la pratique, la Litsée citronnée est plus "mentale" que La Gaulthérie couchée.
Elle est calmante et très sédative, et donc utilisée pour les angoisses, agitation, insomnie. 
Lorsque le stress donne de l'inflammation (ulcère gastro-intestinal, entérocolite inflammatoire...) elle fait merveille.
 
La Gaulthérie est plutôt un anti-inflammatoire à composante "vasculaire" (on l'appelle d'ailleurs "le coeur capillaire") ; c'est un anti-inflammatoire vaso dilatateur, anti-hypertensif. 
litsee.jpg

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

christiane 28/11/2012 20:43

Merci beaucoup pour vos bons conseils.
A bientôt

Sylvie 30/11/2012 15:30



Merci à vous Christiane. Bon week-end !



christiane 20/11/2012 21:07

Bonsoir,
La litsée citronnée peut-elle être utilisé pour traiter la 'diarhée nerveuse' svp?
Et comment l'utiliser?
D'avance merci.
Cordialement
Christiane

Sylvie 25/11/2012 18:56



Dans le cas d'une diarrhée nerveuse, dirigez-vous vers l'huile essentielle de Marjolaine (Origanum majorana) qui intervient justement quand le stress émotionnel perturbe la flore intestinale.


EN INTERNE


Mélangez deux gouttes d'HE de Marjolaine dans une cuillérée à café d'huile d'olive ou de miel. Pour cette dernière, idéalement vous pouvez la faire fondre dans une tisane de Camomille, ça vous
apportera apaisement et hydratation.


Pour une personne adulte, on ne dépasse pas une prise de 6 gouttes d'HE par jour !


EN EXTERNE


Sur une base d'HV de Jojoba (ou autre HV), ajoutez des HE de Lavande fine (à 5%) et de Marjolaine (à 2 %). Appliquez ce mélange de détente en massage circulaire sur l'abdomen.


Bien cordialement,


 



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Ebook gratuit enfin disponible !

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.