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15 novembre 2009 7 15 /11 /novembre /2009 21:24

Je vous livre cette petite formule* très utile en cas de lumbago ou de sciatique :

- Huile essentielle de Basilic tropical (ocimum basilicum) 5ml
- Huile essentielle de Genévrier commun (juniperus communis) 4 ml
- Huile essentielle de Gaulthérie couchée (gaultheria procumbens) 3ml
- Huile essentielle d'Hélichryse Italienne ou Immortelle (helichrysum italicum) 2 ml
- Mâcérat huileux d’Arnica 30 ml
A appliquer 4 à 5 fois par jour pendant une semaine sur la zone du dos concernée (généralement les lombaires).


Note :
L'huile essentielle de Genévrier est est un anti-inflammatoire tout particulièrement efficace pour traiter l'arthrite et le rhumatisme.
C'est un excellent tonique qui favorise le drainage de tout l'organisme.
Il favorise l’excrétion des toxines rénales et de l’acide urique.
Antalgique, il calme la douleur.

En cas de rhumatismes ou d'arthrose, prendre 2 gouttes d'huile essentielle de Genévrier 2 à 3 fois par jour dans une cuillère de miel.


Ne pas utiliser sur les femmes enceintes et les enfants.
Voir Remèdes contre les douleurs rhumatismales

Voir Rhumatismes - Goutte

 
* Formule de Dominique Baudoux

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Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.