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24 janvier 2013 4 24 /01 /janvier /2013 06:00

 

Les sapins ont dû développer une grande force vitale pour pouvoir supporter la rudesse des hivers du grand Nord.

De très nombreuses espèces proviennent du Canada, le Sapin géant (Abies grandis), le Sapin pectiné (Abies pectinata), le Sapin baumier (Abies balsamea) ou encore la Pruche (Tsuga canadensis). Mais certaines espèces sont également originaires de Russie comme le Sapin de Sibérie (Abies sibirica), ou des Pyrénées Françaises comme le Sapin blanc ou argenté (Albies alba).

 

Et c'est des aiguilles de ces véritables poumons de la nature que l'on tire des huiles essentielles réputées notamment pour traiter les infections des voies respiratoires.

Recommandée en cas de bronchite, de rhume, de grippe ou d'angine, les huiles essentielles de Sapin possèdent des vertus expectorantes qui permettent de fluidifier les sécrétions bronchiques. Leur propriété anti-infectieuse les rend également efficaces contre les sinusites et les rhinites et leur confère un fort pouvoir antiseptique aérien.

 

Cependant, si ces variétés possèdent des vertus similaires, il existe quelques différences dues aux diversités de leurs principes actifs.

Le Sapin pectiné et la Pruche contiennent le plus d'esters et agissent plus au niveau de l'équilibre psycho-émotionnel et du lâcher-prise.

Le Sapin géant et le Sapin baumier détiennent la plus forte teneur en monoterpènes (70 à 80 % pour le Sapin baumier), ce qui leur confère une action revitalisante et dynamisante plus élevée que les autres sortes de sapins.

 

Parmi tous ces conifères, le Sapin baumier est sans doute le plus utilisé en aromathérapie. Son huile essentielle possède les mêmes vertus respiratoires que ses cousines, mais elle est aussi antispasmodique ce qui lui permet de lutter contre l'aérophagie et les douleurs gastriques et abdominales. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile de Sapin baumier apaise également les douleurs rhumatismales, arthritiques et névralgiques. Elle possède enfin un pouvoir cicatrisant sur les blessures, coupures et ulcères cutanés.

Toute la force de la nature concentrée dans cet arbre majestueux !

sapin-baumier.jpg

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

christiane 14/08/2013 20:02

Bonsoir Sylvie,
J'espère que vous allez bien...

Enfin, l'article que je cherchais...
Très bonnes informations, bien claires.
Je me prépare une synergie : 'Copahu, ravintsara et sapin géant' Je me demandais si je pouvais remplacer le sapin géant par du sapin baumier.
J'ai ma réponse :-))
Je vous en remercie
A bientôt,
Cordialement,

Christiane

Sylvie 24/08/2013 19:03



Merci de votre visite. Passez une belle soirée Christiane.



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Un ebook gratuit enfin disponible !

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.