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21 novembre 2012 3 21 /11 /novembre /2012 06:00

 

Si vous vous sentez rouillé et que vous cherchez une solution naturelle à vos douleurs articulaires, quelques plantes pourraient bien vous aider :


Une association aromatique anti-inflammatoire parfaite !

HE de Gaultherie couchée  (Wintergreen) alternée avec HE d'Eucalyptus Citronné :
2 gouttes 2/3 fois par jour en application sur l'articulation sensible. 
C'est une association anti-inflammatoire parfaite.
 

Une formule qui favorise la reminéralisation !

EPS Saule/Scrofulaire/Cassis : 1 cuillère à café matin et soir en dehors des repas.
Traitement à poursuivre durant 2 mois. 

Un autre trio qui favorise la reminéralisation: Prêle/Ortie/Achillée millefeuille
.
Vous pouvez intègrer la Prêle en poudre dans votre alimentation (c'est une des plantes les plus riche en Silicium) et vos préparez votre petite bouteille de la journée avec vos alcoolatures d'Ortie et d'Achillée millefeuille (20 gouttes de chaque pour la journée) diluées dans l'eau.
Personnellement, je me fais carrément des cures des ces alcoolatures diluées dans une eau au silicium organique et au magnésium (en vente dans les magasins bio). 

Pensez aussi à faire germer de l'Alfalfa pour l'intégrer naturellement dans vos salades, c'est un formidable apport en protéïnes, un excellent reminéralisant.

                                             gaultherie

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Publié par Sylvie - dans Articles
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commentaires

carole70 22/11/2012 14:43

Bonjour, très bonne article. Merci et bonne fin de journée

Sylvie 25/11/2012 18:30



Merci pour le gentil message et très belle fin de journée.



sandra 21/11/2012 11:23

Bonjour,
Merci pour ce nouvel article intéressant. Mais pas évident même pour ceux comme moi qui connaissent les HE et plantes : où trouver ces fameux EPS (en ligne ça existe ?) et qu'est-ce que les
alcoolatures (et où les trouver aussi) SVP ?
Merci.

Sylvie 25/11/2012 18:36



Bonjour Sandra,


Les alcoolatures sont des plantes macérées dans de l'alcool. Les EPS sont des Extraits de Plantes fraîches Standardisés. Dans quelle région habitez-vous ? Peut-être serais-je en mesure de vous
communiquer une pharmacie spécialisée en phytothérapie susceptible de vous procurer ces produits.


Bonne fin de week-end !


 



Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Un ebook gratuit enfin disponible !

ebook

 

Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.