Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
10 juin 2012 7 10 /06 /juin /2012 05:00

 

Pour celles et ceux qui n'auraient pas vu ce très beau reportage diffusé jeudi dans l'émission Envoyé Spécial...

Loin de tous ces personnages en creux qui professent de belles idées qu'ils n'appliqueront jamais, de tous ces « faites ce que je dis, pas ce que je fais » dont se gargarisent les médias, c'est bien d'Engagement dont nous parle Michel Onfray.

Dans ce monde qui manque si singulièrement de cohérence et de justesse, je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, les gens comme Michel Onfray me font du bien.


« La pensée d'un philosophe s'enracine dans la vie qu'il mène... »

Partager cet article
Repost0
6 juin 2012 3 06 /06 /juin /2012 06:59

 

"On voudrait nous faire croire que la médecine est devenue une technique,

la médecine c'est un art..."

                                                                                                                                       Dr Moulinier


 
  " Le réveil des consciences, c'est maintenant  !"

Partager cet article
Repost0
5 juin 2012 2 05 /06 /juin /2012 09:52

 

Sa senteur envoûtante, voluptueuse, suave et capiteuse est une invitation à l’amour. On dit que Cléopâtre serait allée à la rencontre de Marc Antoine dans un bâteau aux voiles enduites d'essence de Jasmin.

 

Originaire de la Perse et du Cachemire, la fleur de Jasmin est appelée "reine de la nuit" car son odeur embaume dès que le soleil se couche. Les cueilleuses  ramassent ses fleurs délicates à la main, au lever du soleil, afin de conserver le plus fidèlement l’intensité de son parfum.

 

L'absolue de jasmin est produite à partir des fleurs du Jasminum grandiflorum ou Jasminum officinalis souvent cultivé en Egypte, ou de Jasminum Sambac plus particulièrement cultivé en Inde. En fait, il s'agit d'une essence et non d'une huile essentielle.

 

La différence entre une absolue et une huile essentielle réside dans le mode d'extraction des principes actifs de la plante. 

L'huile essentielle vous le savez est obtenue par distillation, alors que l'absolue est obtenue par extraction avec des solvants, c'est à dire produite à l'alcool depuis la concrète, puis par évaporation de l'alcool.

Dans le cas du Jasmin, son huile essentielle est produite par distillation à la vapeur de l'absolue elle-même.

Les absolues sont plutôt destinées à l'industrie cosmétique et à la parfumerie, mais en raison de sa préciosité, le Jasmin est le plus souvent commercialisé sous cette forme-là.


La cis-jasmone et le cis-jasmonate de méthyle, les deux principaux composés odorants du jasmin, agissent comme des anxiolytiques et des sédatifs, même quand ils sont absorbés par inhalation. Aussi, le Jasmin est-il utilisé depuis des siècles pour lutter contre les désordres nerveux et la dépression.

Il permet d'apaiser les tensions, d'évacuer la peur et la tristesse et de favoriser l'endormissement.

Il aide à se recentrer et à améliorer son humeur. Il engendre la joie de vivre, la confiance, l'optimisme.

Aphrodisiaque, il stimule et suscite le désir et l'attraction.

 

Diluez votre absolue de Jasmin à 30 % dans de l’huile de Jojoba.

 

Utilisez ce mélange en  onction, en  application.

Pour vos bains, vos massages, diluez-le dans une base adaptée. 

En parfumerie, Le Jasmin est bien souvent associée à la Rose, à laquelle il apporte de l'intensité et une note plus charnelle.


essential-oil-jasmine.jpg


Savez-vous qu'il ne faut pas moins de 100 kg de fleurs de Jasmin pour produire 1 kg d'huile essentielle de Jasmin ?

Partager cet article
Repost0
3 juin 2012 7 03 /06 /juin /2012 05:00

 

"J'entends au-dessus de moi dans les cieux

Les anges qui chantent entre eux

Ils ne peuvent trouver de mot d'amour plus grand

Que celui-ci : MAMAN"

                                                                                                       Edgar Allan Poe


baby-hand-foot.jpg

Partager cet article
Repost0
1 juin 2012 5 01 /06 /juin /2012 04:55

 

Pour ceux qui auraient zappé cette information, je vous parlais voici quelques temps des smoothies verts et de l'intérêt de les consommer pour régénérer notre organisme. 

 

Le site Veg an'Bio vous donnera une quantité de recettes de santé savoureuses, je vous engage vraiment à le parcourir. Et si ce n'est déjà fait, à vous procurer un blender assez résistant car vous allez faire chauffer le moteur !

 

Cette alimentation donne un réel mieux-être physique et mental, je l'expérimente depuis quelques mois et je tenais à témoigner là-dessus car je sais que parmi vous, certains cherchent des solutions pour aller mieux, pour moins souffrir ou tout simplement pour retrouver une énergie que le temps et les soucis quotidiens ont étiolée.

 

blender.jpg

Partager cet article
Repost0
31 mai 2012 4 31 /05 /mai /2012 07:00

 

A la belle saison, la chaleur favorise la dilatation des vaisseaux et entraîne bien fréquemment une sensation de jambes lourdes. 

Pour éviter ces désagréments, ne portez que des chaussures qui vous permettent d'avoir les pieds en éventail ou presque, surélevez vos jambes dès que vous en avez l’occasion, et lorsque vous arrivez chez vous, plongez vos pieds dans une bassine d’eau froide additionnée de sels aromatiques.

 

Et pour parfaire ce programme, commencez la journée, en appliquant ce gel "jambes fraîches et légères" que vous conserverez dans votre sac pour l'utiliser dès que le besoin s'en fait sentir.

 

Les huiles essentielles sont naturellement actives pour vous soulager des sensations de jambes lourdes. Elles passent la barrière cutanée rapidement pour rejoindre la circulation sanguine, l'absorption est donc très rapide et leurs effets sont particulièrement agréables pour relaxer et rafraîchir. 

 

Dans un flacon de 100 ml, mélangez gel et huiles dans les proportions suivantes :


Gel d'Aloe vera 8 cuillérées à soupe

HE de Menthe poivrée 16 gouttes

HE de Cyprès toujours vert 8 gouttes

HE de Lentisque pistachier 8 gouttes 

 

SAM_0700.JPG

 

 Attention ! Faites un test dans le pli du genou avant l'application de votre préparation.
 L'HE de Cyprès ne doit pas être employée en cas de cancers hormonaux-dépendants ou en cas de mastose.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
Pour une action en profondeur, pensez à faire une cure de Vigne rouge !

Partager cet article
Repost0
30 mai 2012 3 30 /05 /mai /2012 08:21

 

"Une nouvelle thérapie, centrée sur les intestins, permet de nettoyer au sens propre les émotions négatives : angoisses, tristesse, dépression.

En effet, l’intestin évacue les restes de l’alimentation que votre corps ne peut digérer, mais il a aussi pour fonction d’évacuer les reste des hormones des émotions : sérotonine, acétylcholine, noradrénaline, GABA.

Tout comme il peut se dérégler et mal évacuer l’alimentation, il peut également peiner à évacuer ces hormones, provoquant une accumulation source de désordres émotionnels..."

Lire la suite

SNI_intestin-cerveau-600x367-copie-1.jpg

Partager cet article
Repost0
27 mai 2012 7 27 /05 /mai /2012 02:00

André Malraux

amsterdam-old-age-home3636_510.jpg

Partager cet article
Repost0
24 mai 2012 4 24 /05 /mai /2012 08:45

 

Quoi de plus agréable qu’une petite balade champêtre avec le retour des beaux jours ?

Mais bien des petits tracas peuvent assombrir vos flâneries bucoliques : les piqûres d’insectes*, les morsures de serpent*, les coups de soleil, les égratignures, les ampoules, les crampes... 

Aussi, ne vous aventurez pas sur les sentiers pédestres sans ce mélange de Millepertuis et de Lavande aspic.


Le Millepertuis est utilisé depuis toujours en application sur les plaies, les brûlures et les ulcères, ainsi qu’en friction pour soulager les douleurs rhumatismales, les varices, la sciatique et les névralgies. 

 

La Lavande aspic est la Lavande "d'urgence", stimulante, expectorante, mucolytique. Elle fournit une huile essentielle quasi miraculeuse pour soulager instantanément les brûlures légères, les piqûres de guêpes, méduses, scorpions, les morsures de serpent (en attendant les secours). 


MH de Millepertuis 50 ml

HE de Lavande aspic 20 gouttes 


 
Ajoutez l'huile de Lavande dans votre flacon de Millepertuis, secouez bien.

Vous êtes paré !


mill-hyper-perfo.jpg

 

A noter ! Dimanche 24 juin prochain, c'est la Saint-Jean, traditionnellement le jour de la cueillette du Millepertuis. Une belle occasion pour faire une randonnée en forêt et rapporter les fleurs qui vous permettront de réaliser votre macérât maison.

 

*Pensez à toujours ajouter à votre trousse de secours, une pince à épiler pour ôter le dard des guêpes ou autres hyménoptères et une petite pompe pour aspirer le venin en cas de piqûres ou de morsures venimeuses.

 

Attention ! Ne pas utiliser ce mélange chez les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes ou allaitantes. Ne pas avaler.

Partager cet article
Repost0
22 mai 2012 2 22 /05 /mai /2012 05:00

 

Employée en usage interne pour sa richesse en acide gras essentiels, surtout après 40 ans, l'huile de Bourrache peut aussi être utilisée pour vos recettes de beauté.

 

L'huile de bourrache est extraite des graines produites par les fleurs de la Borago officinalis. C'est essentiellement sous forme de capsules, par voie interne, qu'on utilise l'huile de Bourrache. Puissant régulateur hormonal, à l'instar de l'Onagre, elle permet de lutter contre les troubles du cycle féminin ou de la ménopause.

 

Pour vos recettes de beauté, vous pouvez la trouver conditionnée en petits flacons; mais au regard de son prix et de sa fragilité de conservation, je vous conseille d'utiliser les capsules que vous percerez pour en extraire le contenu.

Riche en acides gras polyinsaturés ainsi qu'en vitamines A, D, E, et K, circulatoire et calmante, elle régénère rapidement l'épiderme et lui redonne souplesse, élasticité et tonicité (peaux sèches, ridées, dévitalisées et fatiguées).

bourrache-24.jpg

Si vous possédez quelques pieds de Bourrache dans votre jardin, sachez que ses feuilles se cuisinent en beignets, en soupes ou farcies, que ses fleurs peuvent décorer vos salades composées et salades de fruits, se manger cristallisées au sucre, s'utiliser pour la décoration de gâteaux, dans vos glaçons pour décorer les boissons de l'été. Retirez cependant au préalable la partie verte (pédoncule) de derrière la fleur.

Partager cet article
Repost0

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

Recherche

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.