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Perdue durant des siècles, la recette du Baume du Tigre fut retrouvée dans les années 1920 par un herboriste chinois qui la commercialisa par la suite sous sa forme actuelle.

A l'origine, cet onguent fut créé pour soulager un empereur qui menait une vie amoureuse semble-t-il trop odacieuse pour son dos.

L'efficacité de ce baume est reconnue pour agir essentiellement sur les douleurs musculaires, sur les inflammations des articulations et des tendons, mais aussi sur les congestions nasales et pulmonaires et les migraines.

Il existe maintes versions du Baume du Tigre, plus ou moins naturelles, toutes sont des mélanges de camphre, d'eugénol et de menthol.

Son secret, c'est son effet "chaud-froid" analgisant et décontractant.

La Menthe poivrée et le Cajeput rafraichissent, tandis que le Romarin à camphre, la Cannelle et la Girofle réchauffent.

 

cire.jpg

MH d'Arnica 25 ml

Beurre de Karité 15 gr

Cire d'abeille (râpée ou en granules)  4 gr

HE de Romarin à camphre 12 gouttes

HE de Menthe poivrée 12 gouttes

HE de Cajeput 10 gouttes

HE de Cannelle de Chine (écorce) 5 gouttes

HE de Girofle (Clous) 5 gouttes

 

Faire fondre à feu doux, au bain marie, ou comme je le fais dans un petit mijoteur électrique en faïence, la cire et le beurre dans le macérât.


  phase-huileuse.jpg     SAM_0171.JPG

 

Lorsque le mélange est huileux, retirez du feu, laissez refroidir en mélangeant jusqu'à ce que votre préparation s'opacifie un peu.

Avant que ce mélange ne s'épaississe totalement, introduisez vos huiles essentielles, versez-le dans un pot de 50 ml et laissez le baume se solidifier.

 

SAM_0179.JPG

 

Prenez un peu de ce baume sur le bout de vos doigts, avec la chaleur de votre corps il va fondre et devenir presque liquide, puis appliquez-le sur la zone douloureuse et effectuez un massage circulaire en appuyant légèrement mais pas trop pendant quelques minutes.

 

Attention ! Ce baume contient des essences très fortement actives. Il ne doit pas être appliqué près des yeux et des muqueuses, ni sur une peau irritée ou une plaie, ni avant une exposition au soleil. Pensez à bien vous laver les mains après chaque utilisation. Pour plus de sécurité, effectuez préalablement un test de tolérance dans le pli du coude. NE PAS UTILISER SUR LES ENFANTS OU SUR LES FEMMES ENCEINTES OU ALLAITANTES.

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Publié par

Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.