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L’huile de Calendula est un macérât de fleurs de Souci des jardins, elle est connue pour ses propriétés adoucissante et apaisante sur les peaux sèches et eczémateuses. Elle est indiquée pour le soin des peaux rougies par le soleil, irritées par le vent et le froid.

En massage, elle permet de redynamiser la circulation lymphatique et sanguine.

Cette huile solaire est incontournable pour réaliser vos baumes pour les mains, pour les lèvres, ou même vos onguents respiratoire ou anti-coups...


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INGREDIENTS


1 bouteille en verre 75 cl

Fleurs de Calendula officinalis 25 g

Huile végétale de Tournesol 500 ml


 

MODE OPERATOIRE 


Introduisez les fleurs de Calendula dans une bouteille à large goulot ou un bocal stérélisé.

Versez l'huile de Tournesol, bio 1ère pression à froid, jusqu’à recouvrir les fleurs.

Fermez le récipient, secouez-le un peu et placez-le dans un endroit ensoleillé.

 

 

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Laissez reposer la préparation entre 3 et 6 semaines en secouant de temps en temps le récipient.

Lorsque le macérât est prêt, vous pouvez le filtrer en le transvasant dans un ou plusieurs flacons stériles.

Utilisez pour cela un filtre à café ou un tissu placé dans un entonnoir.
Notez sur l’étiquette de la ou des bouteilles son contenu ainsi que la date.

Les fleurs résultant de la macération peuvent être utilisées en cataplasme sur des brûlures.

Quant à votre macérât, il se conservera une bonne année, à l'abri de la lumière, de préférence au réfrigérateur.

Coût de l'opération : un peu moins de 7 €

 

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Macérât avant filtration

0175Un macérât réalisé avec amour, conditionné dans un joli flacon, peut être aussi une merveilleuse idée cadeau.

 

L'auto-massage des seins 

Avec plus de 53 000 nouveaux cas par an et plus de 11 500 décès estimés en 2011, le cancer du sein reste au premier rang des décès par cancer chez la femme. Pourtant, un cancer du sein détecté à un stade précoce peut être guéri dans plus de 9 cas sur 10.


L'auto-massage régulier est de loin la meilleure façon de bien connaître ses seins, d'être à l'écoute de leurs changements cycliques normaux, de déceler d'éventuelles anomalies et de combattre les lois de la gravité...

Le massage avec le macérât huileux de  Calendula permet de maintenir douceur, souplesse et fermeté à votre buste. De plus, étant renommé pour ses propriétés anticancéreuses, le Calendula aide à prévenir et à renverser des changements anormaux dans les cellules.

L'objectif du massage des seins suivant est de redynamiser la circulation lymphatique et sanguine, essentielle pour bien éliminer les toxines accumulées au niveau des seins, et libérer les tensions souvent douloureuses liées au port du soutien-gorge.

 

Dessinez le symbole infini (un huit couché) autour de vos deux seins avec le plat de la main pour relancer la circulation sanguine et massez-les ensuite avec les deux mains à plat pour soulager les douleurs.

 

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Nous avons sans doute aussi à apprendre de cette maladie taboue qui hante notre imaginaire et couvre d'ombres notre féminité. Le sein est l'organe de la relation et du don, c'est aussi le baromètre de l'état émotionnel. Il est donc important de s'accorder du temps pour soi, de s'entourer de douceur, de couleurs, de senteurs, de musique...

 

 

 

Je vous parlais du nettoyage de printemps, cette saison est aussi propice aux travaux de rénovation. Les idées fleurissent pour embellir nos intérieurs, mais nos mains sont mises à rude épreuve.

Ce baume relipidant, très hydratant et légèrement couvrant permet de limiter la perte en eau et de retrouver des mains de velours.


Munissez vous d’un petit récipient dans lequel vous ferez fondre au bain-marie 20 grammes de beurre de Karité
 et 10 ml de macérât huileux de Calendula.
Une fois la préparation fondue, retirez du feu et laissez refroidir une à deux minutes.
Ajoutez à l’huile obtenue une cuillerée à café de miel liquide.
Mélangez soigneusement avec un mini fouet ou une fourchette préalablement désinfectée (ou bouillie). Ajoutez enfin à la préparation refroidie les huiles essentielles suivantes :

. huile essentielle de Palmarosa : 8 gouttes
. huile essentielle de Ciste ladanifère : 5 gouttes
. huile essentielle de Géranium Bourbon : 3 gouttes


Mélangez et versez la préparation semi-liquide dans un petit pot facile à emporter avec vous durant la journée. Placez le pot une nuit au réfrigérateur afin de stabiliser le baume.

Le baume ne contenant pas de conservateurs, je vous engage à l'utiliser dans les deux ou trois semaines.

 
Le miel et son pouvoir humectant hors-pair va donner à ce baume un effet occlusif hydratant intense.
Le beurre de karité et l’huile de Calendula vont apaiser les mains irritées et douloureuses tout en assouplissant la peau.
Les huiles essentielles de Ciste et de Géranium, astringentes, participent à la réparation de la couche cornée abîmée.
L'huile essentielle de Palmarosa favorise le renouvellement cellulaire et parfume.

 

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Publié par

Le blog de Sylvie Rabasa

Des petites leçons d'aroma au jour le jour, pour accueillir, apaiser, soulager, s'ouvrir à un champ de conscience qui nous relie à l'autre, donner de la joie, de la beauté, prendre soin, pour vivre ensemble et vivre mieux.

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Abréviations

HE : huile essentielle
ESS : essence
HV : huile végétale
MH : mâcérat huileux
HA : hydrolat aromatique ou eau florale
EF : élixir floral
EP : extrait de plante
PF : plante fraîche
PS : plante sèche 

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application. 

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale. 

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.