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Top articles

  • Huiles minérales ou végétales ?

    28 février 2013 ( #Articles )

    Je ne sais si vous aurez vu le dernier "En quête d'actualité" sur D8. Une enquête assez édifiante révélait que plus de 80% de la production du Savon de Marseille , à l'origine réalisé dans la cité phocéenne à base dhuile d'Olive, est aujourd'hui produit...

  • La ménopause

    21 février 2013 ( #Communiqués )

    Dossier réalisé en collaboration avec le Dr Pierre-Yves SCARABIN, Directeur de recherche à l’Inserm (Unité 1018, Equipe : Hormones et Maladies Cardiovasculaires, Centre de recherche en Epidémiologie et Santé des Populations, Université Paris-Sud 11, Villejuif)...

  • Beignets de Mardi gras

    12 février 2013 ( #Cuisine )

    Dans le sud Ouest, on les appelle les "merveilles"... ! Ingrédients Farine 200 gr Maïzena 50 gr Oeufs 3 Beurre 75 gr Sucre en poudre 1 c. à soupe Vanille en poudre 1/2 c. à café Sucre vanillé 2 sachets Sel 1 pincée Levure 1/2 sachet Le zeste d'un citron...

  • Aromatisez votre huile d'Olive !

    02 mars 2013 ( #Cuisine )

    Pour donner une saveur particulière à votre huile d'Olive, aromatisez-la avec des essences de Citron (antibactérien, dépuratif, digestif) et de Basilic tropical (antispasmodique, tonifiant, décongestionnant hépatique) . 50 cl d’HV d’Olive 3 gouttes d’ESS...

  • Une histoire de transmission

    13 février 2013 ( #Articles )

    Après l’encéphalopathie spongiforme des vaches folles, les épidémies aviaires des oiseaux domestiques, les diverses alertes aux bactéries Escherichia coli, Salmonella… qui jalonnent l’actualité, un nouveau scandale occupe la place médiatique européenne...

  • Etude américaine "Stimulation profonde du cerveau"

    12 mars 2013 ( #Communiqués )

    "Des chercheurs américains ont implanté une sorte de « pacemaker » dans le cerveau de patients ayant récemment développé la maladie d’Alzheimer. Un essai clinique qui marque une nouvelle étape dans la recherche visant à ralentir les ravages de la maladie....

  • Prévention des ampoules des pieds

    08 mars 2013 ( #Articles )

    Les beaux jours sont de retour, les arbres commencent à fleurir, les oiseaux chantent, depuis quelques jours les grues poussent leur cri migratoire, et le soleil nous invite de tous ses rayons à enfiler nos chaussures de marche. Mais pour éviter de gâcher...

  • 10 huiles essentielles pour soigner le corps

    09 mai 2013 ( #Articles )

    "Mal de gorge ou mal de ventre, grippe, rhume ou fatigue... Découvrez les 10 huiles essentielles à garder dans votre pharmacie pour remédier aux maux de la vie quotidienne. Digestion : Menthe poivrée (Mentha piperita) Le réflexe : deux gouttes pures directement...

  • L'Achillée millefeuille, la mauvaise herbe aux grandes vertus

    14 mars 2013 ( #Articles )

    L'Achillée tire son nom d'Achille, le héros de la mythologie grecque qui aurait utilisé cette herbe pour panser les blessures de son camarade Téléphos lors de la bataille de Troie. Prisée depuis le Moyen-âge pour ses propriétés hémostatiques et cicatrisantes...

  • Mise en place d'un atelier massage

    06 mars 2013 ( #Articles )

    Dans les établissements de soins et d'hébergement, la douleur, le stress, et les effets du vieillissement et du handicap en général, sont principalement traités par des méthodes pharmaceutiques. Pour améliorer la qualité de vie des personnes, tout en...

  • Conseils de Gyurmé Dorjé (Minling Terchen, 1646-1714)

    24 mars 2013 ( #Cogito ergo sum )

    «Les alternances des pensées De bonheur et de souffrance, de désir et d’aversion Ne sont, en fait, que la manifestation De la vacuité lumineuse de l’esprit. Sans altérer ce qui ainsi s’élève, Regarde la nature de ce déploiement Qui sera ainsi perçu en...

  • Arom'âge fête ses 4 ans !

    10 mai 2013 ( #Communiqués )

    4 ans déjà... De si belles rencontres, de si beaux échanges... Je profite de cet anniversaire pour vous remercier d'être là, toujours plus nombreux, à partager ces petits billets d'humeur et d'âromes. Et pour fêter ces 4 années d'amitié et de partage,...

  • Absolu de Vanille

    22 mars 2013 ( #Articles )

    La gousse de Vanille vient d'une plante grimpante apparentée à l'orchidée. Le Vanilla planifolia qui produit des fleurs blanches en cornet, parfois pollinisées par les colibris, mais le plus souvent par la main des planteurs. Son nom est un dérivé de...

  • HE d'Eucalyptus pour prévenir les allergies printanières

    26 mars 2013 ( #Articles )

    L e Printemps n’est pas synonyme de joie pour tous. Pour certains, cet élan florissant de la nature peut devenir une véritable épreuve. Nez qui coule, éternuements à répétition, yeux rouges ou encore picotements au nez ? L'aromathérapie peut aider à prévenir...

  • L'huile 20 fois plus rare que l'or

    28 mars 2013 ( #Articles )

    "La production mondiale d'or est de 2600 tonnes par an, mais la production d' huile essentielle d'ylang-ylang n'est que de 100 tonnes, ce qui la rend 26 fois plus rare que l'or. Et pourtant, malgré son coût prohibitif, je vous conseille de vous procurer...

  • Comment parfumer son linge avec des huiles essentielles ?

    02 avril 2013 ( #Articles )

    Quel bonheur de se plonger dans des draps frais et parfumés, d'enfiler des vêtements doucement aromatisés ! Que ce soit à la maison ou au sein d'une institution, un linge qui sent bon contribue indéniablement au bien-être de chacun, d'autant plus si son...

  • Palets odoriférants

    18 mars 2013 ( #Articles )

    Vous souhaitez parfumer vos armoires, les tiroirs de vos commodes, vos penderies? Ces palets faits maison avec des ingrédients naturels exhaleront vos flagrances préférées et parfumeront vos vêtements et votre linge au fil des jours. La gomme d'Acacia,...

  • Pesticides: les Français en ont plein le sang

    17 mai 2013 ( #Communiqués )

    " L'huile de neem vient d’un arbre sacré d’Inde. Utilisé il y a plus de deux mille ans, il tient une grande place dans la médecine ayurvédique, on utilise toutes les parties de l’arbre à différentes thérapies, pour la peau, les cheveux, les dents… et...

  • Connaissez-vous le “layering” japonais ?

    15 janvier 2013 ( #Articles )

    Le “layering” japonais, ou "millefeuille" en français, est une tendance cosmétique incontournable dans l'univers de la beauté. Elle consiste à superposer des produits de soins sur le visage pour obtenir une belle peau saine. Ce rituel de beauté peut se...

  • Grog aromatique sans alcool

    17 janvier 2013 ( #Articles )

    Les épidémies hivernales sont de retour ! Pour vous protéger de tout rhume, grippe, refroidissement ou vous remettre d’aplomb, ce grog est radical et présente aussi l'intérêt d'être sans alcool. HE de Cannelle (écorce) 1 goutte HE de Girofle (clous) 1...

  • Monoï

    18 juillet 2012 ( #Articles )

    S'il est une odeur qui est associée à l'été, aux vacances et à la plage, c'est sans doute bien celle du Monoï ! Son parfum suave, sa texture soyeuse en font un véritable rituel de volupté. Cette huile, qui signifie "huile sacrée" en tahitien, est obtenue...

  • Médicaments : l’officine de la nature

    04 avril 2013 ( #Communiqués )

    "Des antibiotiques dans les champignons, un antidouleur dans le venin d’un serpent, une molécule anti-cancéreuse dans un arbre… La nature est une gigantesque armoire à pharmacie dont les médicaments ne demandent qu’à être découverts. Comment les scientifiques...

  • 10 huiles essentielles pour soigner l'âme

    19 avril 2013 ( #Articles )

    "Pour réussir à lâcher prise, pour retrouver plus de sérénité ou communier avec la nature, découvrez le pouvoir de ces 10 huiles essentielles et leurs multiples vertus. Compassion : Rose de Damas (Rosa damascena) Le réflexe : deux gouttes pures en massage...

  • L'intelligence du coeur

    14 avril 2013 ( #Cogito ergo sum )

    "Exprimer la gentillesse et la générosité est un véritable défi, voire une révolution, surtout dans une époque où ces vertus sont considérées comme des faiblesses ou un manque d'affirmation de soi. Cependant, certaines personnes osent relever ce challenge...

  • La cure d'ortie de Maria Treben

    11 avril 2013 ( #Articles )

    "Un médecin signala un jour au cours d'une émission radiophonique, que l'ortie est au nombre des plantes médicinales les plus efficaces que nous possédons. Si les hommes savaient à quel point elle peut être utile, ils ne planteraient plus que des orties....

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Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

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Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.