Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Top articles

  • Belle comme une fleur !

    27 décembre 2011 ( #Articles )

    La rose de Damas est astringente, tonifiante, rafraîchissante, anti-rougeur, réquilibrante de la peau et du système nerveux, et possède un parfum envoûtant... Sous forme d'hydrolat aromatique (ou eau florale), vaporisez-la sur la peau du visage au réveil...

  • L'Or, l'Encens et la Myrrhe

    06 janvier 2012 ( #Articles )

    C’est aujourd’hui l'Epiphanie ! En ce jour, on célèbre les Rois Mages et on partage en famille la fameuse galette des rois… La tradition chrétienne rapporte que trois Rois Mages venus d'Orient ont fait route jusqu'à Bethléem, guidés par la lumière d’une...

  • Vitamine D et Curcuma contre Alzheimer

    16 janvier 2012 ( #Articles )

    "La vitamine D et la curcumine, le pigment qui donne au Curcuma sa couleur jaune-orangée, sont deux substances très intéressantes contre l’Alzheimer. La curcumine a en effet un puissant effet anti-inflammatoire et anti-oxydant qui protège les neurones...

  • L'harmonie parfaite

    19 janvier 2012 ( #Articles )

    De même que l'univers est construit dans une harmonie parfaite, c haque plante est une composition parfaite qui défie les lois mathématiques. En phytothérapie, l'ensemble est supérieur à l'unité, c'est-à-dire que la somme de l'extrait total de la plante...

  • Masque nourrissant pour les cheveux

    05 janvier 2012 ( #Articles )

    L'hiver, nous soumettons constamment nos cheveux à des variations de température (intérieurs chauffés, extérieurs glacials...) qui les agressent et les fragilisent. Pour nourrir et protéger votre chevelure, l'huile de Baobab et le beurre de Karité sont...

  • Lu dans "La maîtresse des épices"

    22 janvier 2012 ( #Cogito ergo sum )

    Je brûle de partager avec vous ce roman envoûtant que je ne parviens pas à quitter. Tilo est née en Inde, elle a suivi l'enseignement de la magie des épices. En contrepartie de ce savoir, elle a du abandonner sa jeunesse et sa beauté et s'engager à des...

  • Les Fêlés du Vocal à la maison de retraite d'Ablis

    22 décembre 2011 ( #Articles )

    "Les chaussons de nos aïeuls: Ils sont tous alignés , bien rangés, assis les uns à coté des autres, sages. Certains apprécient leur confort; charentaises de laine, d'autres sont en sabots , d'autres encore ont revêtu leur tenue de ville, chaussettes et...

  • Les Genévriers

    25 janvier 2012 ( #Articles )

    Il existe plusieurs variétés de Genévrier, mais en aromathérapie, trois espèces se détachent tout particulièrement : le Genévrier de Virginie qui pousse en Amérique du Nord et deux espèces de Genévriers communs issues du bassin méditerranéen. Tous trois...

  • Le métier d'A.M.P.*

    26 février 2012 ( #Cogito ergo sum )

    « …L’histoire de ce métier, je voudrais vous conter Au départ, il y avait un fieffé jardinier François Tosquelles pour ne point le nommer Cet espagnol g é nial é pris de libert é Dans un creux de Lozère Est allé abriter Son désir de bouturer à l’autre...

  • L’eau du robinet augmente ce risque de 500 %

    30 janvier 2012 ( #Articles )

    "Les produits chimiques les plus dangereux chez vous ne sont pas dans votre garage ni dans votre cave : ils sortent directement du robinet de votre cuisine. Que vous viviez en ville ou à la campagne, votre eau du robinet est presque certainement contaminée...

  • Remèdes contre les douleurs rhumatismales

    27 janvier 2012 ( #Articles )

    HE de Gaulthérie couchée (Wintergreen) alternée avec HE d' Eucalyptus Citronné : 2 gouttes 2/3 fois par jour en application sur l'articulation sensible. Une association anti-inflammatoire qui donne d'excellents résultats. EPS Saule/Scrofulaire/Cassis...

  • Comment absorbons-nous les huiles essentielles?

    06 février 2012 ( #Articles )

    Marie-Claire rencontre un petit souci de cicatrisation, elle me demande si, pour encore plus d'efficacité, elle n'aurait pas intérêt à appliquer sa synergie aromatique pure, directement sur la zone concernée, sans préalablement la diluer dans une huile...

  • La terre : argiles et boues

    08 février 2012 ( #Articles )

    L'argile semble avoir été, de tout temps, d'un grand secours pour les hommes. Avec le soleil, l'air et l'eau dont elle capte les principes vitaux, elle constitue le plus puissant agent de régénération. C'est une substante vivante, une force intelligente...

  • Baume respiratoire

    10 février 2012 ( #Articles )

    Fini les rhumes incessants, les narines bouchées, le nez qui coule, les toux persistantes ! Soulagez-vous de tous ces tracas hivernaux en adoptant la "baume attitude" ! En associant trois essences majeures de la sphère ORL à une base de Calendula solidifié,...

  • Baume pour les lèvres au Miel et au Géranium

    02 février 2012 ( #Articles )

    La vague polaire sévit de plus belle et vos lèvres sont les plus exposées au froid ! Pour les préserver du dessèchement et des gerçures, réalisez ce baume simplissime et 100 % naturel que vous appliquerez régulièrement au cours de la journée. Dans leur...

  • Le parfum du succès

    03 février 2012 ( #Articles )

    Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez peur de parler en public ? Vous craignez de ne pas être à la hauteur ? Le Laurier noble (Laurus nobilis) nous aide à révéler notre force intérieure, à nous dépasser. Symbole de protection et de victoire dans...

  • A bientôt sous la peau

    05 février 2012 ( #Cogito ergo sum )

    Quel est le remède au mal de vivre ? Existe-t-il un pansement pour les meurtrissures de l'âme ? Entre granules et essences, dilutions et concentrations, inspirations et expirations, Catherine Bréant nous entraîne dans une aventure haletante où se mêlent...

  • L'art du massage

    03 mars 2012 ( #Cogito ergo sum )

    "Chez la personne âgée ou très âgée, l'art du massage se conçoit trop peu. Pourtant, être vieux implique les souvenirs, l'expérience, les engrammes de toutes sortes. Les os, les cartilages, les muscles, les organes et la peau si fine ont tant à dire....

  • L'huile de Bourrache

    22 mai 2012 ( #Articles )

    Employée en usage interne pour sa richesse en acide gras essentiels, surtout après 40 ans, l'huile de Bourrache peut aussi être utilisée pour vos recettes de beauté. L'huile de bourrache est extraite des graines produites par les fleurs de la Borago officinalis....

  • L'onction aromatique

    22 mars 2012 ( #Articles )

    Chaque fois que j'ouvre mon coffret d'huiles essentielles, il s'en dégage un bouquet d'arômes si intense, que pendant un bref moment, je me sens vraiment unie aux mystères de la nature. Les odeurs agissent directement sur notre cerveau reptilien, là où...

  • Bien dormir, pour vivre mieux !

    03 avril 2012 ( #Articles )

    "Les dernières recherches sur l'insomnie ont ébranlé certaines certitudes dans le traitement de la dépression. Perçue bien souvent à tort comme un symptôme d'une dépression, l'insomnie apparaît maintenant comme une cause de ce trouble mental." Lire la...

  • Métaphore de l'alambic

    08 avril 2012 ( #Cogito ergo sum )

    "Le Foie est capable de distiller les humeurs du corps et de transformer les vulgaires en précieuses*, par un système sophistiqué de filtrations, dont la Vésicule Biliaire. En vue d'une élimination finale au processus, l'ouverture de la barrière hépato-rénale...

  • Baume anti-coups

    13 mars 2012 ( #Articles )

    Pour agir sur les bleus, les bosses, les hématomes, les ecchymoses, les contusions en tout genre, on n'a pas trouvé mieux que la traditionnelle pommade à l'Arnica ! Pour parfaire votre trousse aromatique familiale , je vous propose d'y ajouter ce baume...

  • Cire d'ébéniste aux huiles essentielles

    16 mars 2012 ( #Articles )

    La nature vibre déjà de toute sa belle énergie printanière et ma frénésie de ménage me reprend! Mais cette année, je ne vous reparlerai pas de l'entretien des sols, des vitres, du linge... Au fil du temps, mes petites formules, je vous les ai données....

  • La montagnarde qui guérit

    12 mars 2012 ( #Articles )

    « Quand un homme et une femme sont amoureux, si quelqu'un étale de l'arnica sur la peau d'une de ces personnes, quand l'arnica a séché ils deviennent éperdus d'amour, jusqu'à en perdre la raison. » Hildegarde von Bingen (Religieuse bénédictine, XIIème...

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>

Le blog de Sylvie R.

Des temps d'échange autour des huiles essentielles et du bien-être au naturel...

Recherche

Archives

Equivalences

1 ml* d'HE = 25 gouttes = env. 1 cuillère à moka 

5 ml d'HE = 100 à 120 gouttes = env. 1 cuillère à café

15 à 20 ml d'HE = env. 1 cuillère à soupe

 

*Selon l'HE, 1 ml = 20 à 27 gouttes

Dilutions

1 % Application dermocosmétique

3 % Réparation tégumentaire (nasal/articulaire)

5 % Action sur SNC (stress/bien-être)

7 % Massage circulatoire (sanguine et lymphatique)

10 % Massage musculaire, tendineux, articulaire

15 % Sport (préparation à l'effort, réparation)

20 % Application systémique (ou locale)

50 %  à 100 % Action thérapeutique pure

Précautions d'emploi

. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée des enfants.

. Pour éviter toute réaction dermique, toute intolérance ou allergie cutanée aux huiles essentielles, procédez toujours à un test dans le creux du coude avant d'appliquer un mélange aux huiles essentielles.

. Certaines huiles étant photosensibilisantes (angélique, orange, bergamote, citron…), ne pas s'exposer au soleil après application

. L'usage d'huiles essentielles est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, en cas d'allergies respiratoires ou de problèmes de santé graves.

. Sauf avis médical, n'utilisez pas d'huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

. Consultez un médecin aromathérapeute pour traitement par voie orale

. En cas d'ingestion accidentelle, avalez plusieurs cuillérées d'huile végétale afin de diluer l'huile essentielle et contactez un centre anti-poison.